Huvudkällor:

• [Lekander2017] Lekander är professor i hälsopsykologi på KI
• [Marchant2016] Marchant är vetenskapsjournalist med doktorsexamen i genetik och medicinsk mikrobiologi.

Avsnittet är uppdelat i följande undersidor:

Vad är placebo?

Kroppen är inte bara en maskin. Subjektiva tankar och känslor hjälper till att göra oss friska. Åtskilliga exempel på detta finns.

Förväntningseffekt

Effekten beror troligen på att vi känner oss omhändertagna och trygga snarare än hotade.

Betingningseffekter (associativ inlärning)

Placebo kan också handla om fysiologisk betingning utan medvetna förväntningar. Ex: avsmak mot vissa livsmedel.

Själv påverka upplevd hälsa?

Känslomässig omtolkning påverkar. Ex: experiment med hotellstädare, som fått veta att deras arbete utgjorde utmärkt fysisk aktivitet.

Slutsatser om placebo

Om vi känner oss trygga och omvårdade så avslutar våra kroppar det akuta inflammationsförsvaret och fokuserar på reparation och tillväxt. Mer forskning om sinnets roll för hälsan behövs. Läkemedel är förstås en attraktivare affärside.

_________________________________